2016级新生军训生活小贴士

1、防寒保暖

同学们在军训期间难免会经历艳阳和暴雨的转换，请同学们一定要注意防寒保暖，多穿点衣服，避免感冒生病。

2、按时吃饭

在漫漫15天的军训过程中，同学们可能要经历严格的训练，但是大家不要怕，我们要靠着我们硬朗的身体素质去迎接一切的挑战，所以同学们一定要按时到食堂吃饭，少吃泡面等营养不高的食物，多喝热水，及时补充因流汗而缺失的水分。

3、保证睡眠

从早上8点到晚上8点，一天12小时的技能训练，同学们在身体上难免会有些疲乏，因此一定要保证每一天有充足的睡眠时间，中午可以有个午休，晚上熄灯号吹响的时候，同学们就可以上床睡觉啦，千万不要抱着手机进入梦乡呦，这样子第二天军训时会比较疲倦的，睡眠好，精神状态才好！

4、坚持不放弃

同学们刚来到我们学校不久，在生活上，气候上，饮食上难免有很多的不适应，有些甚至会有高原反应，水土不服等类的症状，但是请同学们不要担心，我们的学校就是一个大家庭，当身体不舒服的时候要及时报告老师，去医院检查。同学们坚持不放弃，一段时间的适应期过后，同学们便会发现大学的生活原来是如此的美好。